Att träna behöver inte handla om fåfänga, utan träning är en investering i din hälsa! Många som inte tränat tidigare känner sig, av förklarliga skäl, inte helt bekväma på gym och andra platser där det är mer vana träningsintresserade personer som befinner sig. Detta kan man dock lösa genom att antingen träna hemma tills man…Fortsätt läsa ”Alla kan träna – hitta vad som motiverar just dig!”